När vi pratar om fysisk kapacitet i tennis hamnar fokus ofta på ”kondition” och uthållighet. Men vad är det egentligen som avgör om du orkar spela i högt tempo över tid? Och hur tränar man bäst för att orka vara explosiv gång på gång – i just tennis? Ali Ghelem, fystränare Läs mer
Gabriel Wennhall spelar just nu J30 ITF-turneringen i Sandefjord. Norge. Han har kvalat in och vann idag första omgången i huvudturneringen mot Nikolai Hammersmark Gjervan, Norge med 7-6,6-2, vilket innebär att han efter den här tävlingen kan räkna in sina första ITF-poäng på sitt konto. Hur laddar man om inför nästa Läs mer
I över två år har Spelutveckling Röd Orange Grön skapat energi, utveckling och diskussioner i svensk tennis. ROG, som det kallas, är verktyget som ger dagligt stöd för klubbens tränare när de tränar målgruppen nybörjare och fortsättningsspelare Sedan starten av ROG har åsikterna varit många och troligtvis aldrig har det pratats Läs mer
Det ska alltid finnas en utbildad förbundstävlingsledare på plats varje minut som matcher spelas. Det är ett av kraven som nu skärpts inom svensk tävlingsverksamhet. Men Svenska Tennisförbundet är öppna för dialog och anpassningar – om verkligheten kräver det. – Vi vill inte att någon ska behöva lägga ner sin tävling. Läs mer